看来真是不锻炼不行了~
又是一篇自我反省的日志，这个定位我看还是比较准确的。
自从毕业后就再也没有好好的为自己身体着想过，仗着还年轻，就算几年不运动一下估计也不会有什么大的问题，只是这样下去，迟早得是自己吃亏，趁年轻为什么就不能把好的基础打得扎实一点呢？还是自己懒啊。
昨天为了响应领导的号召，这里的领导就是家里的领导哈。呵呵。在小区空地里进行了一次小规模体育锻炼，所谓的小规模运动，其实就是指的半小时羽毛球，半小时乒乓球而已。
我一直都认为以及担心自己的右手胳膊等上了年纪的时候会疼的，因为现在就已经有些疼了，不知道是什么原因哈，估计是睡姿不正确导致的，记得小时候一个人在田野间奔跑总只喜欢抡着右臂，象直升机的螺旋桨似的，嘴里还发着嘟嘟的声音来配合，呵呵，那个时候要健康得多了。看来我真得注意一下这个问题了呢。
昨天的加起来最多一个小时的小规模运动，直接导致了我今天早上躺在床上，手脚疼得要命，更让我郁闷的是连PG都疼了，估计还是里头关节疼吧。TNND，这台机器怕还真是有些年头打磨上油了，偶尔的一次拉高速，磨损颇大啊。长次以往，怕要彻底生锈退化了。
赶上个好天气，打算去买双舒适的跑鞋，买套宽大的运动服，就算不天天用，好歹碰上温暖的周末可以多出去动一动，就算确实懒到无敌，也能增加几分内疚之情，积累久了就得逼自己动一动的，这也不失为一个好办法。这决心表得，听着这么不踏实呢？呵呵。
在于心态，在于坚持哈。
药品查询:
Posted on April 7th, 2009 at 10:47 AM
天天骑着自行车瞎转悠~~
Eric:
Posted on April 7th, 2009 at 11:01 AM
重庆压根儿没那条件让你骑自行车，不然我铁定特健康~
深白色:
Posted on April 7th, 2009 at 3:07 PM
自己也總想鍛煉身體，可是買了運動器材，用了幾次就沒在碰了，但願你能堅持下來
Eric:
Posted on April 7th, 2009 at 3:21 PM
哈哈，我也只能说但愿了~
Johnny:
Posted on April 9th, 2009 at 9:17 PM
誰说没有的,大学城那边骑着就特舒服.我家门口也经常看见别人骑着车跑来跑去的.
呵呵,想锻炼不一定就只有骑车的啦
Eric:
Posted on April 10th, 2009 at 11:25 AM
大学城在哪点儿？离我远不？
Nikodim Nechaev:
Posted on April 12th, 2009 at 5:33 PM
мне понравилось все что тут есть.